不用脱毛膏一般可以通过使用刮毛刀、蜜蜡的方法脱毛，通常能够使汗毛得到暂时性去除，也可以到正规医院通过做激光脱毛的方法改善，能够起到永久性脱毛的效果。

1、使用刮毛刀：脱毛膏中含有化学物质，长时间使用可能会对皮肤造成刺激，而且还容易引起皮肤过敏反应，所以在平时要尽量避免经常使用。如果身上汗毛比较浓密，想要不使用脱毛膏达到脱毛的目的，通常可以使用刮毛刀，能够将皮肤表层的汗毛刮掉，但是一般不会去除毛囊根部组织，所以只能起到暂时性脱毛的作用。而且在使用过程中操作不当可能会刮伤皮肤，同时还容易刺激毛囊组织，导致再次长出来的汗毛变粗、变浓密，因此在平时也不建议频繁使用。

2、蜜蜡脱毛：也可以使用蜜蜡进行脱毛，粘住汗毛再将汗毛拔出，可能会造成红肿、疼痛等症状，建议使用时小心，不要频繁使用，以免刺激毛囊。

3、激光脱毛：如果想要达到永久性脱毛的目的，可以选择激光脱毛，利用光热效应照射于汗毛比较浓密的部位，所产生的强烈光束能够穿透过皮肤的表层，直接作用于皮肤深层组织的毛囊根部，逐渐升温后，能够使毛囊组织坏死，抑制毛囊生长，从而使其失去再生长的能力，将汗毛永久性去除。

若脱毛过程中出现红肿等不适症状，建议及时到医院皮肤科就诊。同时建议脱毛后避免阳光照射，做好防晒以及局部保湿护理，饮食上避免食用辛辣刺激的食物等，防止造成刺激或损伤。